こちらも1ヶ月✌︎
こんにちは☀️ お盆も過ぎ去り8月が終わろうとしています。 ここ数日は本当に8月か!?というくらい朝晩が涼しくなって来ました😊 ここからあっという間に年の瀬に向かって行きますね(^_^;) 気づけば今…
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こんにちは☀️ 先日1年振りにトレーニングをしにご来店頂いた女性のお客様が 怠けて(笑)戻って来ましたので 1ヶ月間スペシャルに頑張ってもらいました👏👏 体重 49.2kg→49.9kg 筋肉量 33…
減量部門第一位✨ 36歳 MEN 3月23日〜5月12日 体重 86kg→80.5kg 筋肉量 57.8kg→58.0kg 脂肪量 24.7kg→19.1kg 体脂肪率 28.7%→23.7% お仕事…